VIDA SALUDABLE
Los alimentos más saludables son peruanos
Es increíble como nosotros, los peruanos, podemos tener los alimentos más nutritivos y saludables de todo el mundo y no aprovecharlos como se debe. Estados unidos, por ejemplo, ya incluyó la quinua y la kiwicha como parte obligatoria para la dieta de sus astronautas. Los franceses han premiado al aceite sacha-inchi como el más saludable del mundo. El camu camu es la fruta con mayor contenido de vitamina C de todo el planeta…. y nosotros seguimos sin darle la importancia que merecen, es momento de incluirlos como parte importante de nuestra dieta balanceada.
Es bueno saber que el Perú ha contribuido con 13 alimentos a la FAO (Fondo de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) lo que demuestra nuestra calidad y bondad nutricional.
Ahora te toca a ti, incluir estos alimentos en tu alimentación para que no solo disfrutes del sabor de la comida Peruana sino que además, como regalo, te beneficies de todos sus nutrientes.
Para ampliar esta información revisa estos vídeos:
El camino de la alimentación saludable
Alimentos autóctonos peruanos
Yo he hecho una dieta con carbohidratos, vitaminas y minerales, proteínas y grasas❤❤
ResponderEliminaryo tanbien
Eliminaryo e hecho una dieta que me que gusta mucho y es muy saludable para mi edad
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminaryo tan bien hecho dieta com vegetales
ResponderEliminarque bien
Eliminarque bien no
Eliminarme parese muy bien xiara:) :p
EliminarYo como saludable pero a veces como chicle, no muy seguido por eso no me enfermo.
ResponderEliminarhay niña
Eliminaryo como futbolista tengo una dieta estricta no tomar gaseosas ni comer grasas etc
ResponderEliminarsi como si fueras futbolista
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarAdriano, ¿como es que comes a un futbolista?
Eliminarclaro hay que tener una dieta muy bien saludable no como tener que comer chatarra
ResponderEliminarsi no comer verduras vejetales y otras cosas etc
la comida del peru es buena
ResponderEliminarYo tengo una dieta que es saludable para mi autoestima alta .
ResponderEliminarpero si tu comes naguests
Eliminarclaro qe me gusta la del peru
ResponderEliminarVictor more
yo tambien hice dieta nutritiva con vitaminas,
ResponderEliminarproteínas,grasasy minerales
La dieta es buena, pero si no comes lo que no debes comer es malo.
ResponderEliminarobio leo
EliminarADRIANO LINARES VEGAS
ResponderEliminarLA CoMIDA PERUNA ES SALUDABLE Y ES MAGNIFICA
claro ayqe acer dieta
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ResponderEliminartu lo comes
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminardejen de hablar de chatarra que ustedes birn rico comem su salchipapa
ResponderEliminartu tambien
Eliminarcomo futbolista peruano debo rreconocer que la comida peruana es deliciosa
ResponderEliminarfutbolista tu ja ja
Eliminarsigen
ResponderEliminarLo que isymos hoi fue muy interesante,hoi habíamos hablado sóbrela proporcionalidad y me pareció mui bonito
ResponderEliminarCuando hablamos de los animales es mui interesante:🐀🐄🐈🐌🐐🐔🐘🐜🐠🐤🐩🐭🐱🐶🐺🙉🐁🐍🐑🐕🐙🐝🐪🐮🐲🐷🐻😹🐂🐃🐇🐆🐧🐋🐊🐏🐎🐓🐒🐗🐖🐛🐚🐞🐟🐢🐣🐦🐼🐸🐨🐬 los animales son mui interesantes para todos, cada uno de estos animales los que viven en el agua son:🐠🐙🐊🐳🐋🐟🐬.Los que viven dentro de la tierra:🐀🐁🐌🐚🐛🐞.Los que viven en el cielo:🐡🐥🐤.Los que viven caminando en la tierra:🐂🐃🐄🐇🐆🐈🐏🐎🐐🐑🐓🐕🐖🐗🐘🐢🐩🐫🐼
ResponderEliminarTodas las tareas son mui interessntes,todas son mui dibertidas y emocionantes,nos ayudan a mejorar todo
ResponderEliminarLas clases de todos los cursos son mui bonitos
ResponderEliminarComo megor
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